do pracy

teraz taka moda,duzo ludzi przychodzi po pracy i probuja cos ze soba zrobic.to jest duza inwestycja i trzeba sie dopasowac do potrzeb.

[...] zamiennika, no ale Inke też bardzo lubię:) )... ciężko wyczuć mi mój żołądek...czasami jem nie wielką porcję i jestem full, a czasami dwa razy większa porcja tego samego jedzenia a przelatuje jakbym powietrze zjadła;-) tak było dziś z moją mega giga porcją w pracy... tego nie da się opisać! musiałam zrobić foty :D jutro wrzucę razem z miską

ty juz od kilku lat tak szukasz pracy %-) idz chociaz do jakiegos maka, kfc czy gdzies. zawsze to jakas kasa

dobry net %-) wlasnie nie wiem co to za zycie. 3/4 marnujesz na spanie i siedzenie w pracy. do dupy z tym

[...] do oceny. Jednak przynosi mi on słabe efekty, czuję się zmęczony w dzień 4 treningu przez co biorę mniejsze ciężary, mniej razy umiem się podciągnąć. Dodatkowo teraz natłok pracy zmusza mnie znów do trenowania 3 razy w tygodniu jak wcześniej i czy dobrym rozwiązaniem będzie wrócić znów do fbw? Lekko coś tam zmodyfikować, ale dalej jak to przy [...]

[...] przez rehabilitanta. Chodzi zaronwo o te podstawowe, czyli zakresy (mozesz np. miec problemy z powieziami miesniowymi), jak i o bardziej skomplikowane, polegajace na ocenie pracy poszczegolnych odcinkow kregoslupa a nawet poszczegolnych stawow kregoslupa. Tylko tak kompleksowe badania moga dac dokladna PRZYCZYNE Twoich problow. Musisz wiedziec, [...]

[...] jest pomijana przez osoby chcace jak najszybciej osiagnac jak najwieksze rezultaty, otoz Aikido Przy calej swej trudnosci Aby było skuteczne wymaga bardzo duzych nakladów pracy, jednak takie cechy jak sila fizyczna, szybkosć miesnioa,rozciagniecie sprowadzone sa niewspołmiernie ba5rziej do minimum niz w innych sztukach walki dzieki czemu [...]

[...] ktorych poznalem na cwiczeniach kiedys tam, a u ktorych skok wzrostu rozpoczol sie znacznie wczesniej. bóle kręgosłupa odczuwam czasami, zwlaszcza przy dlugim wykonywaniu pracy schylajac sie, czy naprawde ciezkim wysilku, lub tez wysilku obciążającym mój kręgosłup w kifozie. chorobe wykryto u mnie w wieku 15 bodaj lat (2 gimnazjum chyba) [...]

[...] kondychy jest to te od małego jestem alergiekiem, teraz ostatnie 6 lat chodziłem na odczulanie i jakoś ię poprawiła a mianowicie wcześniej nie byłem w stanie wykonać żadnej pracy fizycznej czy nawet polatać za piłką bez leków które rozszerzają oskrzela. Teraz po 6 latach szczepionek jest lepiej gdyż leków już wgl nie biorę ale kondychy nadal [...]

Dzięki jeszcze raz za miłe słowa. To motywuje do dalszej pracy. Ciesze się, ze udało mi się udowodnić to co pisałem wcześniej i zmieniłem zdanie tych co tak bojkotowali. kasteta - z postępującą redukcją dodawałem białka, aż doszło do 3 g na kg samego zwierzęcego, odejmowałem węglowodany, na końcu redukcji wyglądało to tak, że 1 i 3 posiłek [...]

Z góry przepraszam ze tak długo nie pisałem ale miałem dużo pracy do tego szkoła no i zabrakło czasu na pisanie. Trening z dnia 13.04.2011r. trening 10A 1.) Wyciskanie polowiczne lezac 10x15kg 10x21,5kg 5x24,5kg 10x27,5kg 2.) Przysiady 10x23,5kg 10x31kg 5x25kg 10x39kg 3.)Wspiecja na palce 30x49kg 4.)Unoszenie bokiem i wyciskanie tych samych hantli [...]

[...] oraz dość słabe plecy, ale też to poprawiam obecnie. Jeśli chodzi o dietę, to zapotrzebowanie na 0 kaloryczne bez ćwiczeń wychodzi mi 2400kcal. Jako, że mam siedzący tryb pracy oraz mój organizm jest z gatunku tych opornych to wszelkie parametry (BMR, TEF, NEAT) brałem z dolnej granicy. Gdy dodam aktywność fizyczną, to zapotrzebowanie będzie [...]

[...] a drudzy mają wielkie od samego chodzenia. To samo tyczy się wzrostu, tendencji do tycia, chudnięcia. Wiadomo, że jak ktoś liczy na genetykę, to będzie w dupie bez ciężkiej pracy. Nikt tego nie zmieni. Genetykę można jedynie poprawić, a nie zmienić. Zazdrość przemawia przed ludzi, którzy już mają sto teorii w głowie jak zrobił takie łapy przy [...]

korva no roz***al mi letnia rezydencje , nawet moi goryle nieporadzili sobie piła jechał na godmodeON i nie było ***a... jakies beczki mi wrzucił do salonu a to łotr Z pracy w polu nici !!!! <szantazuje go> Zmieniony przez - ShrouDeN w dniu 2008-05-05 17:35:39

shit wlasnie mi sie przypomnialo jak mi koles w pracy mowil ze zrobili 80% przeceny na odzywki i za 7 funi mozna wiadro prosa kupic,dzis nie dam rady nie zdarze bo do centrum musial bym jechac ale jutro skocze koniecznie.No zaraz kolejna porcja wegli-120g owsa+2 jaja+100ml mleka 0%(placki) ShrouDeN jak trzymasz diete bez podjadania przez miecha to [...]

jak sie wie jak to wszystko proste jak bylem maly to mi kupili mlotek zebym sobie komputer z glowy wybil od 3 lat mam swoj i urzywam go tylko w dni wolne od pracy do ogladania filmow i pisania maili czasem cos skrobne na sfd i tyle goodridge zrobilem jak mowisz zaraz bedzie wklejane

Witam :) Może nie ładnie bo jeszcze dużo pracy przedemną ... ale mogę napisać co brałem trzeba pamiętać że cieyki trening + w pewnej miarye dieta pryzcyznilz sie do tego jak wzgladam ... Moje Ph to 2 lata temu Trenadrol poltora roku temu 2 trenadrol i pol roku temu trena + D-stianozol ... jak widać dużo Ph nie brałem poza tym profilaktyczne [...]

[...] robiąc wycinkę i nie wygląda jak spasiony kloc to dla ludzi musi być chory? Ciekawe czy mają na myśli wygląd czy chorobę psychiczną?:'-( U mnie jest to samo,ale kolegów z pracy już uprzedziłem miesiąc temu że będę się odchudzał i codziennie im przypominam więc z tej strony takie pytania nie padają,w siłowni też wiedzą,no ale niestety inni [...]

Poranny rozruch po pięknie regenerującym śnie to 15 minut interwały 15sek 45sek x15min i 30 min orbiter tempo 60%...a z braku zajęcia po pracy zawodowej i wycieczce rodzinnej 45min orbiter. Coś za dużo ale co tam uwielbiam to uczucie "padania na pysk", a do tego treningi z żelastwem nie wyjdą zapewne w najbliższym czasie na 100%{{:-(

[...] zrobią pierwszego ruchu to nic nie będę robił bo wiem że nie są tego warci:) jak już koniecznie chcesz tam iść to na tej ochronie bym się nie opierał. Pamietaj że oni są w pracy,jak tamci pójdą na policję to i kolesie stracą robotą i być moze jeszcze coś im przypiszą. A chyba nie chcesz by znajomi tracili pracę przez Ciebie weż po prostu tym [...]